ねこた　まおまお

「太極拳はどんな運動？」 「太極拳に興味があるけど自分に向いているかわからない。」 ゆっくりした動きで、老若男女、年齢に関係なく始められて心と身体を鍛える太極拳に興味を持つ方も多いでしょう。 そこで今回は、太極拳の健康効...